Despre vitamina C

despre vitamina C

Vitamina vitaminelor

Vitaminele sunt unele dintre cele mai importante elemente structurale ale organismului uman si sunt implicate in diverse procese vitale. Dintre vitamine, cea etichetata cu litera “C” detine o pozitie speciala in familia vitaminelor, este denumita vitamina vitaminelor. Aceasta contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar. 1

Tesuturile conjunctive si de sustinere au de asemenea nevoie de vitamina C pentru a functiona deoarece aceasta este importanta pentru sanatatea gingiilor si ajuta la refacerea tesuturilor lezate.2

[1] EFSA Panel on Dietetic Products. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 129, 138, 143, 148), antioxidant function of lutein(ID 146), maintenance of vision (ID 141, 142), collagen formation (ID 130, 131, 136, 137, 149), function of the nervous system (ID 133), function of the immune system (ID 134), function of the immune system during and after extreme physical exercise (ID 144), non-haem iron absorption (ID 132, 147), energy-yielding metabolism (ID 135), and relief in case of irritation in the upper respiratory tract (ID 1714, 1715) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 . EFSA Jounal 2009;7 (9)(1226).
[2] CIANCAGLINI, P., SANTOS, H. L., DAGHASTANLI, K. R. P., és THEDEI, G. (2001): Using a classical method of vitamin C quantification as a tool for discussion of its role in the body. Biochemistry And Molecular Biology Education, 29 (3) 110-114. p.

Absorbtia vitaminei C

Deoarece organismul uman are nevoie de un aport constant de vitamina C, iar surplusul este eliminat, o putem lua chiar si in cantitati relativ mari. Consumul si aportul continuu de vitamina C sunt recomandate pentru ca organismul nostru este incapabil sa o stocheze, aceasta fiind solubila in apa, iar excesul de vitamina C neconsumat de organism va fi eliminat in cateva ore. In consecinta, merita sa alegeti o formula cu eliberare prelungita de vitamina C.

Inainte

Importanta aportului de vitamina C

Regula "cu cat mai mult, cu atat mai bine" nu se poate aplica aportului de vitamina C deoarece organismul nostru nu este capabil sa absoarba si sa stocheze vitamina C in cantitati mari.

Inainte
Cetebe Imuno-Active

Cetebe®

Imuno-Active: vitamina C,
vitamina D si zinc

Cititi despre Cetebe Imuno-Active